Мадьянова Екатерина Васильевна

Привет, меня зовут Екатерина. Мне 36 лет и я выступающая спортсменка в категории фит-модель, педагог дошкольного образования с 8 летним стажем в прошлом, а в настоящем являюсь фитнес-тренером в тренажерном зале. Мое направление: ✔️здоровое подтянутое тело и красивая фигура 30+ ✔️правильное питание без голодовок, все вкусно и красиво ✔️похудение без заеданий и срывов ✔️выстраивание индивидуальной программы с правильно поставленной техникой для каждого клиента Также я являюсь основателем марафона похудения за 21 день «ТЫ СМОЖЕШЬ». Где мои клиенты всегда получают отличный результат без голода и изнурительных тренировок по 2,5 часа. Все результаты моих работ доступны в моем портфолио в соцсетях. Работаю с онлайн ведением, где предоставляю домашние тренировки в записи и планом питания, веду контроль веса и ваших тарелок. Предоставляю и просчитываю план питание по Кбжу, где есть готовое меню и рецепты на неделю. Основатель готового плана питания «НАЧИНАЙ С ПП- ПОНЕДЕЛЬНИКА» Со мной ты поймешь, что получая результат не обязательно умирать в спортзале или сидеть на жестких диетах, что можно увидеть свой первый результат соблюдая план питания и размеренный режим тренировок.